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「91金币」桂圆是个宝,补血又补心!但是这6种人千万不能吃!

「91金币」桂圆是个宝,补血又补心!但是这6种人千万不能吃!

91金币,又称“龙眼肉”“元肉”。桂圆为无患子科常绿乔木龙眼树的成熟果实。于初秋果实成熟时采收,烘干或晒干,去核取肉备用。

中医认为,桂圆肉性味汁、温,入心、脾经,有补益心脾、养血安神之功效,主要用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、怔忡、眩晕等。本品为滋补良药。《本草纲日》言其“健胃益脾,补虚长智”。

01养 血 安 神

桂圆含有大量的糖分和铁、钾等元素,所以适当吃桂圆,对于体质虚弱的人以及贫血的人来说,是有很大益处的。

02润 肺 开 胃

桂圆当中含有一种成分,可以在一定的程度上改善食欲,并且还会有开胃健脾的作用,因此胃口不好的人吃桂圆可以得到很好的一种改善。

03滋 阴 补 肾

桂圆和荔枝是有本质区别的,吃多了荔枝很容易上火。但是桂圆性温,而且还是一种药材,具有滋阴补肾、润肤美容的作用。

04御 寒 祛 湿

用桂圆肉浸泡米酒,秋冬时节喝,可以起到御寒祛湿的作用。把酒中的桂圆肉捞出来蒸鸡蛋,也是一道非常好吃的菜!

05延 缓 衰 老

桂圆富含多种维生素,是真正的绿色食品,有补脑健身的功能。有专家还说过,桂圆是抗衰老的天然食品。

1.体内有火的人是不可以吃桂圆的,如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等患者,而且患有皮肤病的人也不可以吃桂圆。

2.体内湿气重的人也不宜食用桂圆。

3.孕妇不宜吃桂圆,因怀孕后,阴血偏虚,容易产生内热,出现大便干燥、胎热及早产、肝经郁热的症状,因此应避免吃桂圆。

4.痛风患者最好不要吃桂圆,避免引起关节肿痛。特别在吃桂圆的时候,更应避免和海鲜一起吃,那样会引发病症。

5.本身带热的哮喘患者,不能吃桂圆,否则容易引发肺热咳嗽。

6.如发觉自己咳嗽了,无论是热咳还是寒咳,都不能吃桂圆,否则容易让体内的虚寒、燥热升级,加重病情。

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