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「哥也色线路检测」过完一个暑假,我的孩子“智商下降2个月”?!

「哥也色线路检测」过完一个暑假,我的孩子“智商下降2个月”?!

哥也色线路检测,来源:明明讲故事(haobm365)

看到这个题目,一定有人会想说:危言耸听,根本就是骗我点开标题的嘛!稍等,正从四面八方赶来的科学家们说:真不是!

先回到我们的日常生活当中:

是不是每个假期过后再回去上班的时候,都会感觉精神无法集中,效率很差,通常我们都会告诉自己:这是假期综合症啊,缓缓就好了。

但根据科学研究发现,14天的全身心的放假可以让你的智商下降20点,此外,你的语言能力也会下降哦~

长期从事智力研究的德国埃尔朗根-纽伦堡大学(friedrich-alexander universität erlangen-nürnberg)的临床心理学教授 siegfried lehrl 表示,大脑长期不进行复杂运算,大脑供氧就会降低,神经元变得更不活跃,前额叶会开始变小缩水。

从左到右——神经元的生长

lehrl 的研究成果并非一家之辞。知名心理学家、密歇根大学心理学教授理查德·e·尼斯贝特(richard eugene nisbett)在他的《认知升级》一书中明确指出:

▌1、过完一个暑假,低收入家庭孩子们的阅读水平一般会倒退2-3个月,而高收入家庭的阅读水平一般会略有提高,大多数孩子的数学水平会倒退2个月。(这里讲的“低收入家庭”,主要是指父母忙于生计,很少去积极管理孩子学业的家庭,收入不高但家长非常重视孩子学业的家庭不在此列。)

▌2、总的来说,在数学上的退步要大于在语文上的退步,因为暑假里,小孩子在生活中很少接触数学,而语文的日常应用还比较多。

▌3、年级越高,暑期学习退步的表现越明显。比如,到了五年级,一个孩子如果在小学的每个暑假都不怎么读书和做数学练习,他的学业水平要比同龄人落后两年半到三年时间。

而根据牛津大学 oxford learning 的统计,英国小孩也存在同样问题:

1、暑假里损失的数学技能:2.6个月

2、暑假里损失的阅读能力:2个月

3、开学后弥补损失要花的时间:6周

4、小学一年级开始,“暑期滑坡”现象就开始出现,到了六年级,由此而产生的学业水平差距可以达到两年以上!

由于这个现象非常显著和普遍,英文中还有专属的称呼叫summer slide ,或 summer learning loss,中文翻译成暑期滑坡或“暑假学习倒退”(summer learning loss)。

看到这里,很多妈妈一定开始着急:因为要上班确实没有时间在暑假全程关注孩子,难道就要这么倒退下去,被“别人家的孩子”智商碾压吗?

但可喜的是,我们的大脑是很神奇的,只要掌握方法通过一定的方式进行训练,大脑就可以一直保持活跃哦!

美国暑期学习协会(national summer learning association)给出一些基本建议,首先就是要让孩子从无规律的状态中解脱出来,逐渐让大脑活动恢复状态。

比如可以进行以下的安排,家长可以根据自己的实际情况进行调整:

7:00-7:30 起床、洗漱、吃早饭

7:30-8:00 晨读,可以选择孩子感兴趣的读物

8:00-11:30 写暑假作业,完成当天内容可以提前休息

11:30-14:30 吃午饭,午休

14:30-16:30 阅读,练字

16:30-18:00 玩

18:00-19:00 吃晚饭

19:00-20:00 让孩子做自己感兴趣的事情,可自由安排

20:00-21:00 亲子交流,讲故事,玩游戏

21:00-21:30 洗漱、睡觉

在有效的时间里,进行有意识的训练,可以让大脑活性加倍增强!

▌1. 多读书

听起来是老生常谈,不过要坚持做到就是不容易,低年级的孩子可以广泛阅读,但三四年级以上的孩子,不光要读书,而且要注意读不同类型的书。

每个书类别下,看了一本,就在表格里一个格子里涂色,这样,隔了一段时间,看颜色分布,就知道小孩阅读兴趣点在哪里,阅读是否“平衡”,哪些类型的书还得多补充看看。

阅读是一整个流程。读完一本书后,还要引导孩子尽可能写些总结和感受,例如书中主要人物是谁,发生在什么时间、地点、背景下,故事的开始、中间和结局是怎样的? 如果想要知道孩子一本书读的怎样,可以和他讨论这些问题:

书中的主要人物是谁?故事发生在哪里?

故事中的人物遇到了什么问题?怎么去解决这个问题的?

故事中发生了哪些重要事件?

主要人物是怎样影响故事进展的?

作者的观点是什么?

我们可以从中学到什么?

或者,读完一本书,让孩子说说最喜欢书中哪个部分,为什么…

在读科普书的时候,可以做一个信息整理,比如我从中学到了哪些重要的知识,还有哪些问题是我仍然不太明白······

写作可以让孩子们更加有逻辑、有条理地表达自己。暑假里孩子们最擅长的是写 “流水账”,把自己经历的开心有趣的事记录下来。针对暑假流水账,特别推荐这种四角法的写作方法:

比如题目叫:我的一件xx难忘的事:四角法就会让小孩这样写:

1.发生的第一件事是什么

2.然后又发生了什么

3.还发生了什么

4.结尾、总结。

▌2.适当的数学练习

除了阅读和写作,还可以特别督促孩子多做一些数学练习,因为小孩子在日常生活中很少接触数学,相比起语言能力更容易引起退化。

有老师建议,每天做10到15道数学题,可以防止孩子们的数学大脑“生锈”。控制题的数量,既不会让孩子疲劳,又可以防止大脑的退化,一举两得。

最后,明明再强调一点,请家长们给孩子们安排适当的运动,因为夏天本来就比较热,天天在家吹空调不利于孩子的身体健康,反而更容易在新学期开学的时间因为不适应而生病。祝所有的孩子们都可以开开心心的迎接新学期~

- end -

星力捕鱼

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